Дарья Бессонова

Официально, я автор и тренер системы «Когнитивная йога».

По сердцу, я неутомимый исследователь внутреннего мира. Это мое вдохновение, моя муза, принцип моего существования.

Особенную радость мне приносят озарения, облегчения и переосмысления тех, с кем я работаю. Это потому, что я сама знаю как это ощущается и как это меняет жизнь.

До этого несколько лет я работала в разных организациях, занимаясь бухгалтерией, маркетингом, банковским делом.
Я создавала хорошие отношения в коллективе, получала карьерный рост и уважение руководства, но не была удовлетворена.
Меня интересовали вопросы – как устроена психика, где мое место в жизни, кто я относительно Абсолюта…

Ответы я пыталась искать в книгах.

Что подразумевает под собой практика работы с вниманием?

Это разные инструменты психотерапии, коучинга и самопознания, которые основаны на работе с вниманием и подчинены одной естественной философии – «Счастье в Здесь и Сейчас».

Произошло это благодаря собственному исследованию недвойственности восприятия и пониманию единственно важного, что у тебя есть – настоящего момента.

Мы назвали эту систему – «Когнитивная йога».

Сегодня ко мне обращаются разные люди с запросами:
уладить отношения, избавится от негативных эмоций, преодолеть кризис, найти свое место в жизни.

Я не даю готовых ответов. Я даю систему, которая позволяет самостоятельно получить ответы и осознать происходящее.