Доступ к курсу:•
12 видео уроков –
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfWlekjF1Dj... •
Конспект (слайды) к каждому занятию
https://drive.google.com/drive/folders/1ND8KOx2sAZ... Каждый урок отдельно 1. Введение в курс
https://youtu.be/1mbEOL2hvBM 2. Осознанные эмоции и осознанное поведение
https://youtu.be/DuLhsVue5OA 3. Негативные состояния и принятие
https://youtu.be/gJeHr9Oh6Ac 4. Внешняя точка зрения и внимание
https://youtu.be/mDDhpMvva_Q 5. Усиленная техника работы с вниманием
https://youtu.be/X7Awsnmu3WQ 6. Элементы состояния и проективный набор
https://youtu.be/lebTf_G8bPE 7. Проработка сильных состояний
https://youtu.be/yrJ2GkiuLE0 8. Карта эмоциональной осознанности
https://youtu.be/aZwIio3TGWE 9. Коррекция эмоциональных шаблонов №1. Состояния
https://youtu.be/xbameRdsyTQ 10. Коррекция эмоциональных шаблонов №2. Поведение
https://youtu.be/yfC0KEzwRKo
11. Практика стоиков
https://youtu.be/KzzZ3kNzfjk 12. Стратегия и ответственность
https://youtu.be/hMADIcmnUJk